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容量: 10 ml
產地: 英國
注意事項:
1. 使用後若有不適請即刻停止使用,並請教專業醫生。
2. 請保存於陰涼乾燥處,避免陽光直射。
3. 此為私人消耗性產品,猶豫期並非試用期。
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有人常笑說:「手機、平板電腦是小孩子的保母。」現代父母一忙起來,就丟支手機、平板給孩子,讓孩子與之為伍,甚至相處一整個晚上或下午。但要注意了!英國有研究發現,每使用這種觸控式螢幕的3C產品,將官網獨家送你會讓孩子夜晚的睡眠時間減少15分鐘多,研究刊登在《科學報告》(Scientific Reports)。

英國倫敦大學伯貝克學院(Birkbeck, University of London)心理科學部門(Department of Psychological Sciences)的Tim J Smith表示,他們的研究一共訪問了715位,家中有3歲以下孩童的家長,並發現有75%的孩子,每天都會用手機或是平板電腦。以6個月大到11個月大的孩子來說,其中有51%的孩子會玩手機或平板電腦;25個月大到36個月大的孩子中,則高達92%的人每天都有玩。

研究發現,有玩手機或是平板電腦的孩子,在夜晚的睡眠時間比較少,但在白天時卻睡得比較多。根據統計,孩子玩手機或平板電腦1個小時,晚上的睡眠時間就會減15分鐘。Tim J Smith說明,這可能與螢幕藍光會抑制體內褪黑激素的釋放有關,而褪黑激素是一種主掌睡眠機制的賀爾蒙。

考文垂大學(Coventry University)的心理發展研究員Anna Joyce說,這項研究為未來相關領域的研究開啟先河,讓人了解到觸控式屏幕將如何影響睡眠品質。對於孩童來說,擁有良好的睡眠品質,將有助於孩童的成長,比如記憶力及認知能力。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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「小宋」宋家豪當初未跟年終統一獅簽約鬧出極大風波,他坦言那段時間練球失去目標,現在加盟樂天隊,很珍惜也很幸福。

今年6月中華職棒季中選秀會,宋家豪第2輪獲得獅隊指名,但雙方一直未達成加盟共識,「家豪人生」開始上演。

8月底議約期截止,宋家豪跟獅隊不歡而散,還被統一領隊蘇泰安責罵。最後有旅日夢想的宋家豪,在參加世界12強中華隊集訓時,確定跟樂天隊簽下育成選手合約。

今天(14日)在加盟記者會上,宋家豪談到當時的風波,「跟獅隊談約那段時間,我自己練球失去目標,好險有家人的支持,讓我繼續走下去。」

「現在加入樂天,我知道目標在哪裡了,有了前進的動力,這種感覺很幸福,很期待明年新球隊跟新的球季。」

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